Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 43,80g | Hh: 82,40g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Päivällinen: Reis (Gekocht), Knorr Pfeffer Soße, Steinemann Kasslernacken . Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|