Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 102,87g | Prot: 50,27g | Hh: 166,12g.
Aamiainen: Sweet Religion Десерт Морковный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сыродел Сыр Адыгейский , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Шампиньоны в Сметане, Авокадо Авокадо, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Päivällinen: Морковный Торт, Батькин Резерв Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Мандарины, Слабое Кофе с Сахаром, Коркунов Горький Шоколад 72%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|