Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 127,65g | Hh: 117,58g.
Aamiainen: Арахис, Кускус, Куриное Филе, Красное Яблоко. Lounas: Фрукты Слива, Груши, Заречье Кефир 1%, Арахис, Украинский Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniapasmor
|