Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 78,79g | Hh: 137,89g.
Aamiainen: Индилайт Голень Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Руккола, Физалис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо. Lounas: Токио Сити Тыквенный Суп, Восход Хлеб Гречишный, Хомка Тыквенные Семечки. Päivällinen: Перец Фаршированный. Välipalat/Muut: Яблоко, Леовит Кисель Очищающий, Кольраби, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|