Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 75,13g | Hh: 167,83g.
Aamiainen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кофе, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Мелант Зельц Деревенский, Пятерочка Груша Сезонная , Vitateka Аскорбинка, Кофе, Prime Kraft Протеиновый Батончик. Lounas: Global Village Зелёный Горошек, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Päivällinen: Лэнд Оладьи Тыквенные, Global Village Зелёный Горошек, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Chocolife Какао-Порошок Натуральный, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|