Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 36,91g | Hh: 67,48g.
Aamiainen: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Лавина Хлеб Тостовый. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|