Päiväkirja - Emk4., 19 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
58,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2021:
327 kcal Rasva: 5,84g | Prot: 19,22g | Hh: 47,18g.   Aamiainen: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, FruVita Jogurt Proteinowy z Mango, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Välipalat/Muut: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
523 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.