|
Свернула гв, и сразу лишние кг прилепились! Буду опять считать
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 52,34g | Prot: 88,09g | Hh: 70,50g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сырники. Lounas: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Välipalat/Muut: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kialionka
|