Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 44,60g | Hh: 169,05g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Глобус Сосиски, Чай с Лимоном, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Päivällinen: Спагетти, Куриные Голени, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristi.1206_
|