Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 14,09g | Hh: 45,55g.
Aamiainen: Ja! Baguette Brötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Salzgurken, Gekochtes Eiweiß, Kinder Riegel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aaaaannnaaaaa
|