Päiväkirja - Hoffi2102, 19 loka 21

🙆🤸❤️
66,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2021:
1314 kcal Rasva: 46,24g | Prot: 45,37g | Hh: 184,55g.   Aamiainen: Activia Erdbeere (115g), Tante Klara Sauerkirsche Konfitüre Extra Nimm's Leicht, Filinchen Low Carb, Banane. Lounas: Wolf Kochsalami, Harry Dinkel Sandwich, Bresso Feine Kräuter. Päivällinen: TAO Instant Nudeln Vegetarisch, VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere. Välipalat/Muut: Äpfel, Kaffee, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee. lisää...
2140 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hoffi2102


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.