Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 86,60g | Hh: 73,33g.
Aamiainen: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сыр Сулугуни , Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Lounas: Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Куриное Филе с Овощами. Välipalat/Muut: Чернослив в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|