Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 92,98g | Prot: 91,28g | Hh: 231,28g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Goldähren Das Rustikale, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Lounas: Cucina Grana Padano, Mirácoli Spaghetti Klassiker . Päivällinen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|