Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2335 kcal
|
Rasva: 77,19g | Prot: 91,55g | Hh: 323,23g.
Aamiainen: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Помидоры Черри, Argeta Паштет из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Лакомо Сливки 10%, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Болгарский Перец, Белый и Дикий Рис, ВкусВилл Меренговый Рулет с Малиной и Фисташками Айс. Päivällinen: Манго, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annstoppable
|