Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 49,93g | Hh: 185,94g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Lounas: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Irresistibles Onion Rings, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Roll, Hellmann's Light Mayonnaise. Päivällinen: Egg Yolk , Egg White , White Bread , Becel Margarine, Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Great Value White Kidney Beans. Välipalat/Muut: Red Table Wine . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|