Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 41,34g | Hh: 91,98g.
Aamiainen: Конфета, Чернослив в Шоколаде. Lounas: Голубцы. Päivällinen: Болгарский Перец, Сыр Гауда, Помидоры, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Somersby Сидр Черника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|