Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 52,42g | Prot: 102,17g | Hh: 206,96g.
Aamiainen: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Инжир, Груша, Calbani Сыр, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, BioX Nutri-Nut, Вафли 🧇. Lounas: Рис, Оливковое Масло, Жареная курица, Капустный салат 🥬. Päivällinen: Сливы, Овсяноблин, BioX Nutri-Nut. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|