Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 15,14g | Prot: 37,21g | Hh: 66,10g.
Lounas: Auchan Double Galette de Riz, Pamplemousse, Jambon de Dinde, Carrefour Lentilles en Conserve, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|