Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 84,47g | Hh: 205,47g.
Aamiainen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Сыр Российский, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Куриная Грудка, Белый Хлеб, XXL Power Protein Bar Cocos, Леденец Мятный, Магнит Банан, Слайсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|