Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 9,01g | Prot: 54,74g | Hh: 68,56g.
Aamiainen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Päivällinen: Иван-Поле High Protein Sticks, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черная Смородина, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|