Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 114,83g | Prot: 114,95g | Hh: 23,92g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Авокадо, Ратимир Грудинка Испанская, Кабачок. Lounas: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, 4 Сезона Клюква Замороженная. Päivällinen: Золотая Рыбка Треска Сушеная, Ашан Арахис Сырой Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|