Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 112,43g | Prot: 82,99g | Hh: 197,25g.
Aamiainen: Mix rice2, 목우촌 닭꼬치, Sugar. Lounas: Cp Chicken Franks Sausage, Egg, Mama Instand Noodle Pork Flavor, Black Olive Pickle Green Mustard with Mushroom กาน่าฉ่าย Kana Chai. Päivällinen: Roi Thai Massaman Soup (Kind of Thai Curry), Boiled Peanuts, Chicken Leg, Mix rice2, Black Olive Pickle Green Mustard with Mushroom กาน่าฉ่าย Kana Chai. Välipalat/Muut: Hotta Ginger Powder Sugar Free, Kontrol Maltital Syrub, Egg, VFOODS Tasty Sticks Biscuits ขนมปังกรอบขาไก่. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|