Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2014
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 104,71g | Hh: 94,98g.
Aamiainen: Хлебный Дом Краюшки Заварные, Valio Сыр Oltermanni 17%, Кофе, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Органический Клубничный Соус, Пискаревский Творог 5%. Päivällinen: Кабачки Тушеные с Морковкой, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Вафли "Топленое Молоко", Кефир Пискаревский 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|