Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 127,51g | Hh: 176,34g.
Aamiainen: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Профессор Пуф Ляпун Пшеничный. Päivällinen: Магнит Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|