Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 18,01g | Prot: 27,55g | Hh: 122,29g.
Aamiainen: Zero Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Желтая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Кукурузная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Orbit Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|