Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 39,84g | Hh: 132,44g.
Aamiainen: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte, Douceur du Verger Compote Pomme Pêche , Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Lounas: Paysange L'ortolan, Côté Table Colin d'alaska et Son Riz Safrané, Belle France Compote Pomme Pruneau. Päivällinen: Picard Pommes de Terre Rissolées, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Soja Cuisine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Je suis content pour toi !! voir les chiffres qui descendes à la pesée trop bien 👍😊passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘🤝
20 loka 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Merciiii 😁😁😁pourtant après 5 jours sans bouger je commençais à me demotiver
20 loka 21 jäseneltä: FéeBigou
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|