Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 32,03g | Prot: 50,59g | Hh: 40,72g.
Aamiainen: Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней. Lounas: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Päivällinen: Греческий Салат. Välipalat/Muut: Sporty Protein Light Protein Cookie Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna18238
|