Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 47,87g | Hh: 166,99g.
Lounas: Almette Tomaten-Pesto, Mehrkornbrötchen, Edeka Hinterkochschinken, Elite Laekkergarden , Roggenbrot. Välipalat/Muut: Schokoladencroissant, Kabanossi, Aldi Bio Gouda , Äpfel, Milchkaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|