Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3580 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 117,71g | Hh: 651,67g.
Aamiainen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Масло Подсолнечное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Булгур, Еда без Забот Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|