Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 10,70g | Prot: 33,27g | Hh: 53,10g.
Aamiainen: Vondelmolen Peperkoek, Yoghurt (Halfvol). Lounas: Yoghurt (Halfvol). Välipalat/Muut: Campina Halfvolle Melk. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|