Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 64,88g | Hh: 111,14g.
Aamiainen: Творог 5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Виноград. Lounas: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Домашняя. Päivällinen: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Жареный Картофель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|