Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 97,74g | Prot: 110,91g | Hh: 182,96g.
Aamiainen: Кофе, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Буше Шоколадный Брауни, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Курабье, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|