Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 46,50g | Hh: 173,14g.
Aamiainen: Activia 100% Pflanzlich Vanille, Mühlhäuser Erdbeere, Harry Dinkel Sandwich. Lounas: Gebratene Nudeln, Chicken Nuggets, Bionade Holunder. Päivällinen: Activia 100% Pflanzlich Vanille, Himbeeren, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Kaffee, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Corny Free Haselnuss, Aldi Glückskekse, Kaffee, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|