Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 34,01g | Hh: 50,23g.
Aamiainen: Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres. Lounas: Melões Verdes, Arroz de Pato. Päivällinen: Clara de Ovo, Sopa de Legumes sem Batata. Välipalat/Muut: Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|