Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 80,05g | Prot: 97,20g | Hh: 157,20g.
Aamiainen: Surlat Leche sin Lactosa Caramelo & Coco, Quaker Avena Instantánea, Soprole Americano Frutilla. Lounas: Evercrisp Maní Salado, Konga Jalea, Aceite de Oliva, Brócoli, Clara de Huevo, Patatas Cocidas. Päivällinen: Mayonesa Casera, Hamburguesa Casera, Marcelo Pan de Hamburguesa. Välipalat/Muut: Maní, Arcor Rocklets. lisää...
|
Painonpudotus 8,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabella.h
|