Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
317 kcal
|
Rasva: 3,32g | Prot: 14,31g | Hh: 63,12g.
Aamiainen: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Danone Yogur Light & Free. Lounas: Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Habas, Lechuga. Välipalat/Muut: Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alondrita.rozas
|