Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
152,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 24,98g | Hh: 75,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Хлебец, Борщ. Välipalat/Muut: Сельдь Соленая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasemenova.1605
|