Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 47,34g | Prot: 128,59g | Hh: 178,75g.
Aamiainen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Победа Amare, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Бургер Кинг Сахар. Päivällinen: Болгарский Перец, Danke Сыр Тильзитер 45%, Агро-Альянс Элитное Пшено, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Ашан Форель. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|