Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 75,84g | Hh: 151,49g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Беларусь Сыр Царский, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Пикша, Советские Традиции Масса Творожная Особая с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|