Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2014
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 27,79g | Hh: 129,43g.
Aamiainen: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Lounas: Mars Bounty, Butter (Salted) , Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns, Waitrose Wholemeal Bread, Butter (Salted) . Välipalat/Muut: McVitie's Digestive. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|