|
hehe malah naik,,gini nih kalau segala dimakan,surplus trssss..hadeuhhh ,bismillah skrg mulai diet lg smga bisa konsisten..aamiin ,,💪💪
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|