Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 8,71g | Prot: 15,86g | Hh: 105,59g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Omelete, Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CARLA BELLONATO-
|