Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 85,51g | Prot: 78,91g | Hh: 164,10g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Сахар, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Coffee Machine Американо с Молоком, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Lounas: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Седьмой континент Хурма, Финик, Бахетле Блины с Маслом. Päivällinen: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Замок Сметана 10%, Меридиан Кета Слабосолёная, Вареное Яйцо, Лента Хурма. Välipalat/Muut: Heinz Соус Барбекю, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Billa Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Оладьи из Кабачков, Primfood Арахис в Кокосовом Молоке. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|