Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
136,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
173 kcal
|
Rasva: 6,67g | Prot: 6,22g | Hh: 23,75g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|