Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 59,00g | Hh: 92,11g.
Aamiainen: Landliebe Пудинг Рисовый. Lounas: Бутерброд с Сыром, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Бифштекс, Перловка Отварная, Капустный Салат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pohydaichik
|