Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 72,54g | Hh: 160,25g.
Aamiainen: Butter , Coffee with Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Päivällinen: Mahatma Basmati Rice, Mayura Cuisine Organic Butter Chicken Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Fisher Dry Roasted Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|