Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
307 kcal
|
Rasva: 13,73g | Prot: 15,15g | Hh: 30,02g.
Aamiainen: Gouda oder Edamer, Äpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lore.gertz
|