Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 100,92g | Prot: 64,83g | Hh: 203,60g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Кофе. Lounas: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Päivällinen: Останкино Пельмени Русские. Välipalat/Muut: Скрепыши Сырок Творожный , Акконд Конфеты Адель, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|