Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 95,31g | Hh: 121,13g.
Aamiainen: УМКК Шпикачки, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lounas: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Майонез, Свиной Бульон, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Päivällinen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - msivkova2013
|