Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
280 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 11,67g | Hh: 5,70g.
Aamiainen: Винегрет, Ятрань Колбаса Вареная, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati_marco
|